Ze względu na charakter naszych imprez, imprezy autokarowe, na nasze imprezy zapraszamy osoby w pełni zaszczepione.

Wyjazd do krajów europejskich nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zdrowotnym.

Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku kąpieli w Adriatyku od strony chorwackiej gdzie występują kolonie jeżowców.
Kolce jeżowców są bardzo ostre i bardzo łamliwe dlatego wskazane jest kąpanie się w obuwiu z twardą podeszwą, które bez problemu można kupić w sklepach
miejscowych. W przypadku nadepnięcia konieczna jest interwencja lekarza. Nie wyciągnięte kolce mogą skutkować bolesnymi jątrzącymi się ranami.

W przypadku opalania zachować umiar i odpowiednie kremy z filtrami UV. Odradzam opalanie w godzinach największej aktywności słonecznej od 12 do 14. W zależności od wrażliwości skóry pierwszy kontakt ze słońcem nie powinien być dłuższy niż 5-20 minut. Niektóre leki (antydepresyjne, moczopędne i antykoncepcyjne) wzmagają wrażliwość na słońce.
 

Kąpiele w morzu. Moja rada - mierz siły na zamiary nie zamiar podług sił. Wybierać miejsca pod opieką ratownika.
Przed wejściem do wody zminimalizować różnicę temperatury wody i ciała. Konieczne okulary, czepek i butki do pływania.

Nie kupuj alkoholu z niewiadomego źródła.

Leki zabierać z kraju w oryginalnych opakowaniach.

Pamiętaj o okularach przeciwsłonecznych i czapeczce na głowę.